Bekerja dari rumah (WFH) jadi pilihan banyak orang sejak pandemi. Memang sih, ada banyak keuntungan mulai dari nggak perlu bangun pagi-pagi buat siap-siap berangkat, sampai bisa kerja sambil rebahan. Tapi, siapa sangka, meskipun enak, WFH juga bisa bikin kita gampang jenuh. Apalagi kalau udah berjam-jam di depan laptop tanpa ada perubahan suasana. Nah, supaya nggak cepat bosan dan tetap produktif, yuk coba beberapa tips ini!
1. Tentukan Ruang Kerja Khusus
Walaupun di rumah, penting banget buat punya area kerja yang beda dari ruang santai atau kamar tidur. Kalau bisa, pilih ruangan yang bisa kamu pakai cuma buat kerja. Dengan begitu, otak kamu bisa lebih fokus, karena ada pemisahan antara TRISULA88 tempat istirahat dan tempat kerja. Kalau nggak punya ruang khusus, meja kecil di sudut ruangan juga nggak masalah, yang penting ada batasan antara ruang kerja dan ruang lainnya.
2. Atur Jadwal Seperti di Kantor
Salah satu tantangan kerja dari rumah adalah godaan buat jadi lebih santai, karena nggak ada bos yang ngawasin. Namun, kalau kamu nggak punya jadwal yang jelas, bisa-bisa kerja jadi berantakan. Coba buat rutinitas harian, seperti kalau lagi kerja di kantor. Bangun pagi, sarapan, dan mulai kerja sesuai jam yang sudah ditentukan. Jangan lupa juga sisihkan waktu buat istirahat sejenak, seperti ngopi atau jalan-jalan sebentar ke luar rumah.
3. Pakai Pakaian yang Bikin Kamu Produktif
Mungkin di rumah nggak perlu pakai pakaian formal seperti di kantor, tapi coba deh hindari pakai piyama atau baju tidur. Memang nyaman, tapi bisa bikin mood kerja jadi turun. Coba deh pilih pakaian yang nyaman tapi tetap mendukung suasana kerja. Misalnya, kaos dan celana jeans, atau pakaian santai yang tetap bisa bikin kamu merasa lebih profesional dan siap untuk bekerja.
4. Jaga Koneksi Sosial
Kerja dari rumah bisa bikin kita merasa isolasi, terutama kalau kita tipe orang yang suka ngobrol atau berdiskusi langsung. Supaya nggak merasa kesepian, coba tetap jaga koneksi sosial dengan teman-teman atau rekan kerja. Kamu bisa adakan video call atau meeting virtual secara rutin. Selain itu, jangan lupa untuk ngobrol sebentar dengan keluarga atau teman di sekitar rumah agar nggak cuma diem di depan komputer seharian.
5. Break dan Aktivitas Fisik Itu Penting!
Salah satu alasan kenapa WFH bisa bikin kita jenuh adalah karena kita terlalu lama duduk di depan komputer. Untuk itu, penting banget buat sering-sering break, ya! Coba setel alarm setiap satu jam sekali buat berdiri, stretching, atau jalan-jalan sebentar ke luar rumah. Selain mencegah jenuh, gerakan fisik juga bisa bantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Kalau ada waktu, coba lakukan olahraga ringan seperti yoga atau senam di rumah.
6. Atur Pekerjaan dengan To-Do List
Nggak ada yang lebih bikin stres daripada tugas yang menumpuk dan nggak teratur. Untuk itu, coba buat to-do list setiap hari atau minggu. Dengan cara ini, kamu bisa lebih terstruktur dan nggak merasa overwhelmed. Nulis tugas yang perlu dikerjakan akan memudahkan kamu mengingat apa saja yang perlu diselesaikan, dan setiap kali selesai satu tugas, kamu bisa menandainya—itu bikin rasa pencapaian yang nggak kalah penting!
7. Ciptakan Suasana yang Menyenangkan
Jangan ragu untuk membuat lingkungan kerjamu lebih nyaman. Pasang dekorasi atau tanaman kecil di meja kerja bisa bikin suasana jadi lebih menyenangkan. Kalau kamu suka musik, coba dengerin lagu yang bisa meningkatkan mood dan produktivitas. Tapi, ingat jangan sampai terlalu fokus sama musiknya ya! Pilih lagu instrumental atau playlist yang santai supaya nggak ganggu konsentrasi.
8. Jangan Lupakan Waktu untuk Diri Sendiri
Kerja dari rumah memang bisa lebih fleksibel, tapi jangan sampai kamu terlalu sibuk sampai lupa waktu. Sisihkan waktu untuk diri sendiri, entah itu untuk me-time, hobi, atau sekadar bersantai. Mengambil waktu untuk istirahat di luar jam kerja bisa bantu otak dan tubuh jadi lebih segar saat mulai bekerja lagi.
9. Evaluasi dan Sesuaikan dengan Kebiasaan Baru
Terakhir, jangan takut buat evaluasi cara kerja kamu. Apa yang bikin kamu semangat dan produktif, atau justru sebaliknya? Coba cari tahu pola kerja yang paling cocok buat kamu. Setiap orang beda, jadi nggak ada salahnya buat menyesuaikan dengan kebutuhanmu.
Kerja dari rumah memang punya tantangannya sendiri, tapi dengan beberapa tips di atas, kamu bisa tetap produktif dan nggak gampang jenuh. Ingat, kunci utamanya adalah menjaga keseimbangan antara kerja dan waktu pribadi. Semoga tips ini membantu kamu merasa lebih nyaman dan fokus selama bekerja dari rumah!
